平安好医生健康直播 关注白领健康问题

如今，白领健康问题已不容小觑，据上海外服人力资源发展研究中心发布的“2016上海白领健康指数白皮书”显示，去年上海白领体检异常比率高达94.91%，为近五年来最高。其中，甲状腺异常、脂肪肝浸润、腰椎颈椎问题等检出率较高。

作为久坐低头族，白领们在大数据时代更应注重日常生活中的自我健康管理。据了解，白领用户更愿意通过平安好医生等健康管理APP进行健康咨询，实现健康管理日常化。而随着“健康直播”平台的用户粘性提升，白领健康问题也再度成为直播热点。在近期推出的几期白领健康直播中，用户参与量均突破10万人。

白领腰椎颈椎问题多，直播直击健康痛点

在“让上班族告别弯腰驼背”的直播中，平安好医生的健康主播根据自身经历向广大上班族传授、分享纠正上班族弯腰驼背坏习惯的方法。

上班族习惯了一坐在电脑前就不挪窝，就算知道对腰椎、眼睛不好，但仍是难以改变这些坏习惯。坐姿决定体型、体态甚至体重，不良坐姿易产生颈椎病、鼠标手、胸下垂、偏头痛、大象腿等症状。作为一名码农的程序员小高净身高180cm，在毕业工作了两年后，净身高竟然缩减到177cm，这让小高着实烦恼、懊悔。因没有端正坐姿，办公桌前的8小时竟成了导致自己弯腰驼背的罪魁祸首。

直播时代，正确坐姿学起来

如果想保持双腿线条细微、健康，就一定记得每隔半个小时起来活动一下，不必做特殊的动作，只要“走两步”，就能有效避免浮肿呈现。椅子的高度也要适合，坐着时双腿要能够成九十度角，双脚能够平放在地面上。

（编辑：应用网_丽江站长网）

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